El diálogo con uno mismo, el budismo, la respiración y la productividad personal, con Karma Tenpa

¿Respirar para ganar productividad personal?

Reflexiones sobre la muerte, con Karma Tenpa

¿Podemos vivir mejor reflexionando sobre la muerte?

La claridad

La claridad como idea central del propósito de la productividad personal

Efecto Zeigarnik y Ovsiankina, los open loops de David Allen y la solución a la procrastinación

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, productividad y salud.  Hoy os traemos un episodio cargado de contenido e información sobre cognición humana y sobre cómo gestionamos la atención.  Os recomendamos la web de Ness Labs, un lugar muy interesante que comparte recursos y post de los que nos gustan.  La idea detrás

¿Es efectivo el método de Marie Kondo? Un caso práctico

  Podcast Productividad y Salud. Episodio 117   Aprovechando que José Luis está de mudanzas, nos cuenta cómo el método de Marie Kondo le ha servido de ayuda de cara a organizar y planificar el traslado. En este capítulo reflexionamos sobre la necesidad de poner orden y definir bien tanto propósitos como acciones, en línea